Anja Brach

Ganzheitliche Sehtrainerin & Yogalehrerin BDY/EYU

Als Yogalehrerin beschäftige ich mich mit der ganzheitlichen Betrachtung des Menschen und der Wahrnehmung des eigenen Körpers. Dieses mit der Anregung des Sehsinns, das Wahrnehmen nach außen, durch ganzheitliches Augentraining zu verbinden, ist für mich eine perfekte Ergänzung. Das Sehen kann bewusster erlebt werden, wenn es im Kontext mit dem Rest des Körpers steht.

In unserer oft hektischen und von Medien mit Bildschirmen geprägten Welt finde ich es wichtig, auch den Augen die nötige Gelegenheit zur Entspannung und Ruhe zu geben.